voronkova_ea- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1233 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 103,91г | Углев: 56,52г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Fine Life Чечевица Зеленая. Обед: Тыквенные Семечки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лента Сливки 20%, Лук-Шалот, Тыква. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке). подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса