me,myselfandi- Журнал, 13 сен 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013

119,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2013:

2903 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 73,56г | Углев: 505,12г. Завтрак: Coffee, Post Shredded Wheat Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas . Обед: Noodles & Company Organic Tofu, Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Noodles & Company Pad Thai (Regular). Ужин: Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Beaver Chinese Hot Mustard, Unsweetened Iced Tea, White Rice. Перекус/Другое: Cry Baby Extra Sour Bubble Gum, Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag), Peach, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee. подробнее ...

3646 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 13 сен 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса