davedaviswh3- Журнал, 31 дек 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2010

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2010:

2909 ккал

Жир: 154,42г | Белк: 92,24г | Углев: 303,91г. Завтрак: Turkey Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Sweet Cinnamon Bun. Ужин: Fruit Punch Thirst Quencher, Ham Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Moravian Sugar Cake, Candy Cane Kisses, Cherry Cordial Creme Kisses, Chocolate Assortment Miniatures. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 31 дек 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса