joao jube- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя joao jube | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

109,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1858 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 123,43г | Углев: 195,75г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Vida Leve Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Proteína Pura Albumina Morango, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joao jube-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joao jube- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joao jube-Изменение Веса