Widi Rahayu- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Widi Rahayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1467 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 57,14г | Углев: 199,82г. Завтрак: Pepaya, Udang Kukus atau Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Обед: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Ужин: Bubur Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Risoles, Opak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis. Перекус/Другое: Cilok, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rujak, Mangga. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Widi Rahayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Widi Rahayu- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Widi Rahayu-Изменение Веса