Katarina191282- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Katarina191282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

2122 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 69,77г | Углев: 113,83г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Optimum Nutrition Рыбий Жир, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Красная Смородина, Овсяноблин на торт. Обед: Куриная Грудка, Аджика, Лаваш Армянский, Постные щи. Ужин: Лев Голицын Шампанское Брют. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina191282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina191282- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Katarina191282-Изменение Веса