我一定要成功加油- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя 我一定要成功加油 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪 28.3
內臟3
骨骼 28
體年齡37
基代 1235
BMI 20.8

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1415 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 65,43г | Углев: 120,32г. Завтрак: 香蕉, 奇異果, 拿鐵咖啡, 福源花生醬, 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包, 煎雞蛋, 酪梨. Обед: 酪梨, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬皮, 滷蛋, 烤地瓜, 茴香. Перекус/Другое: 餅乾, 雷蒙德檸檬夾心餅乾. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

長肌肉了💪🏻

16 ноя 20 написано членом: cc1214

是肥了這幾天吃零食呀！

16 ноя 20 написано членом: 我一定要成功加油


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

我一定要成功加油-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

我一定要成功 加油- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

我一定要成功 加油-Изменение Веса

我一定要成功加油- Журнал, 17 ноя 20

我一定要成功加油-Изменение Веса