Josiramalho- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1884 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 74,25г | Углев: 239,77г. Завтрак: Carolina Carolina, Café com Açúcar, Outback Pão Australiano, Pão Doce. Обед: Banana Nanica, Costela de Porco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Ужин: Spoleto Ravioli de Queijo c/Presunto. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Ovomaltine. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса