Lillan4- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя Lillan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1327 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 46,69г | Углев: 102,07г. Завтрак: Honey , Tea with Milk, Boiled Egg. Обед: Coffee, Woolworths Select Frozen Fresh Raspberries , Optifast Strawberry Shake. Ужин: Pork Sausage (Cooked) , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Whiskey, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillan4- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lillan4-Изменение Веса