Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
16 ноя 20
pumakitten- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ok, after pigging out on needs yesterday. this is the number from my Ortho appointment. I just have to weigh in when I get home, and go from there. Pool tonight, so there's that. Have a great night every one!👍
133,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1625 ккал
Жир: 78,23г | Белк: 31,32г | Углев: 203,01г.
Завтрак:
Clear Soluble Fiber Powder, Stevia in the Raw, Irish Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Burger King Big Fish Sandwich, Burger King Onion Rings (Medium).
Ужин:
Whole Wheat Bread, Panera Bread Autumn Squash Soup.
подробнее ...
4631 ккал
Упражнение:
water jogging - 10 минуты, water exercise - 25 минуты, breaststroke - 4 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤭*giggles* that was supposed to be nerds, not needs.
16 ноя 20 написано членом:
pumakitten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю