Sniper2.0- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Sniper2.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1755 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 118,11г | Углев: 251,08г. Завтрак: Watt's Jugo de Piña, Naranjas, Manzana. Обед: Tomates, Marraqueta, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Canutos. Ужин: San Jose Atun Lomitos en Agua, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Nestlé Crema de Leche, Lider Duraznos en Mitades, Winkler Nutrition Vainilla Pro, Plátano. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sniper2.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sniper2.0- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Sniper2.0-Изменение Веса