MrCalifornia- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

3462 ккал

Жир: 139,92г | Белк: 150,06г | Углев: 402,52г. Завтрак: Sabra Classic Hummus, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Обед: Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cheese Pizza. Ужин: Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar, Trader Joe's Organic Vegetarian Pizza, Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Aloha Protein Drink. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Charms Blow Pop (18g), Reese's Peanut Butter Cup, Wonka Bottle Caps, Mars Milky Way Bar, Nestle Kit Kat (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Haribo Gold-Bears Minis, Skittles Original (Fun Size), Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса