lonniehuffman- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1167 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 56,08г | Углев: 133,45г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Red Hot Sauce, Onions . Перекус/Другое: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Lonnie seems like it's easy for you to lose it as fast as you gain yay 👌

16 ноя 20 написано членом: jenny3781

Thanks, Jenny! It's not as easy as it looks. It's easy going up the scale, but coming down is a different story.

16 ноя 20 написано членом: lonniehuffman

Believe me I know you just make it look good Lonnie lol

16 ноя 20 написано членом: jenny3781

💚 ⤵ 😇

16 ноя 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса