|
Вроде на кето вроде не голодная....все поужинала, потом как в помойку горсть орехов, сыр 2 вида...да не углеводы, но за рск вылетела на 300 ккал! товарищи кто на кето у вас бывают срывы? или это я такая свинья одна тут жиры хряпаю на ночь?
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 132,67г | Белк: 79,21г | Углев: 36,77г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо Куриное, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста, Шампиньоны. Ужин: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Фундук, Лакомо Сливки 10%, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Перекус/Другое: Карат Сыр Творожный Violette, Лента Сыр Маасдам 45%, SPAR Фундук, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Чай, Zero Джем Вишня. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
