tcharmer1- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

191,4 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 89,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1845 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 107,23г | Углев: 154,04г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Lehigh Valley Dairy Farms Orange Juice (From Concentrate), Bananas, Water. Обед: Jalapeno Peppers, Egg, Trader Joe's Diced Onions, Water, Meijer Diced Green Bell Peppers. Ужин: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Whole Wheat Bread, Jell-O Sugar Free Cherry, Bistro MD Sloppy Joe with Cabbage Slaw. Перекус/Другое: Cheddar Cheese . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса