Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dpolvani
Журнал
16 ноя 20
dpolvani- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя dpolvani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1518 ккал
Жир: 63,43г | Белк: 35,75г | Углев: 201,31г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada.
Ужин:
Pão Francês, Manteiga (com Sal).
Перекус/Другое:
Kellogg's Sucrilhos, Tommy Panettone com Frutas, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dpolvani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю