Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cinema.lady
Журнал
16 ноя 20
cinema.lady- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя cinema.lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Упс 🤷🏼♀️! Ну практически месяц без подсчетов. Но ничего, возвращаюсь с новыми силами 💪🏻
71 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1712 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 75,54г | Углев: 203,54г.
Завтрак:
Папа Может Сервелат Финский, Запеканка2:0, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Вареное Яйцо, Кофе.
Обед:
Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Плов Домашний, Кофе.
Ужин:
Мандарины, Салат, Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Кофе.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Кофе.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cinema.lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю