Lindart- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

92,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1608 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 86,43г | Углев: 191,88г. Завтрак: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Обед: Pickled Beets, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Danone Oikos Triple Zero Peach, Dempster's Honey & Oatmeal Bread. Ужин: Corn, Tostitos Salsa Medium, Zucchini, Cheddar Cheese, Compliments Unsalted Butter, Toasted Sour Dough Bread, Egg, Bacon. Перекус/Другое: Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Saltine Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, 99 Calorie Double Chocolate Muffin. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса