braggg3- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя braggg3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

105,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

770 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 70,11г | Углев: 65,49г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Cozido, Vitarella Torrada Multigrãos, Abacate. Обед: Banana Prata, Qualitá Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

braggg3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

braggg3- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

braggg3-Изменение Веса