ingrid26.ellen- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1175 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 74,92г | Углев: 151,44г. Завтрак: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Café com Leite e Açúcar. Обед: Macarrão, Peito de Frango. Ужин: Betânia Leite em Pó Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Macarrão, Peito de Frango, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса