Innok646- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Innok646 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1212 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 108,62г | Углев: 79,16г. Завтрак: Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Fish House Филе из Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Залесский Фермер Сметана 15%, Мясной Дворик Пельмени Домашние Традиции. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innok646-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innok646- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Innok646-Изменение Веса