naniiii06- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

774 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 36,00г | Углев: 83,68г. Завтрак: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Capuchino con Leche Descremada, Peras. Обед: Lechuga, Milanesa de Berenjena. Ужин: Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo Duro, Aceite de Girasol, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Carilo Tostada de Arroz, Peras, Capuchino con Leche Descremada, Milkaut Queso Untable Light. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса