nurul kahfiani- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя nurul kahfiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1185 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 61,39г | Углев: 155,72г. Завтрак: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam. Обед: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Ужин: Telur, Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Hijau, Wortel. Перекус/Другое: Roma Sandwich Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurul kahfiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurul kahfiani- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nurul kahfiani-Изменение Веса