carlajota- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя carlajota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1108 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 71,27г | Углев: 119,56г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Manga Palmer, Biscoito de Polvilho, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Perdigão Salsicha Hot Dog, Abóbora Moranga, Farinha de Mandioca, Couve Refogada. Ужин: Paleta Bovina Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlajota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlajota- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carlajota-Изменение Веса