assisgabie- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя assisgabie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1121 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 73,33г | Углев: 11,62г. Завтрак: Crioulo Queijo de Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alhos-Poró, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Chá (Infusão), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assisgabie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assisgabie- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

assisgabie-Изменение Веса