Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 29,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 60,71г | Белк: 90,55г | Углев: 199,50г.
Завтрак: Помидоры, Лента Багет Французский, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный. Обед: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Ветчина из Индейки. Ужин: Кетчуп, Бабкины Семечки Семечки, Кинза, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Котлетки из куриной грудки, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
