Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatriz.field
Журнал
16 ноя 20
beatriz.field- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя beatriz.field
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1609 ккал
Жир: 77,84г | Белк: 180,06г | Углев: 34,94г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Coffee, Davaca Manteiga, Carrefour Ovo, Kefir de Leite, Portuguese Daisy Avocado.
Обед:
Carrefour Ovo, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled).
Ужин:
Hortifruti Goiaba Vermelha, Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Frangosul Sassami , Kefir de Leite, Portuguese Daisy Avocado, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatriz.field-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю