Moskou- Журнал, 12 сен 13

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013

113,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2013:

1188 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 38,84г | Углев: 164,36г. Завтрак: Jumbo Mueslibol, Speltbrood, Linera Smeerpaté Ardenner. Обед: Plus Schwarzwalder Schinken, Speltbrood, Philadelphia Light Uitjes en Zwarte Peper. Перекус/Другое: Vers Geperst Sinaasappelsap, Klene Engelse Drop, AH Kaasstengels, AH Goudsalami, Verkade Knappertjes. подробнее ...

4259 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 12 сен 13

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса