Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dodik8
Журнал
13 сен 13
Dodik8- Журнал, 13 сен 13
Параметры Пользователя Dodik8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2013:
1657 ккал
Жир: 35,73г | Белк: 139,65г | Углев: 208,27г.
Завтрак:
Можайское Молоко, BSN Syntha-6 Isolate, Dr. Oetker Мюсли Шоколадные.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), J7 Сок Томатный, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная.
Ужин:
J7 Сок Томатный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Печеночные Оладьи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
MusclePharm Casein, Банан, Апельсин, Фундук.
подробнее ...
2975 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Рыбалка - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dodik8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю