Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dansof
Журнал
16 ноя 20
dansof- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя dansof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1157 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 86,93г | Углев: 87,29г.
Завтрак:
Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Яблоком, Рогачев Сгущеное Молоко.
Обед:
Говядина с Овощами, АВС Огурцы Маринованные, Приготовленная Тыква.
Ужин:
Белый Амур, АВС Огурцы Маринованные, Руккола, Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Евроопт Чернослив, Морозпродукт Мороженое Бабл Гам, Спартак Шоколад 90%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dansof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю