Rickers_81- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Rickers_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2343 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 67,05г | Углев: 342,66г. Завтрак: Acti Leaf Unsweetened Almond Milk, The Foodie Market Chia Seeds, Tesco Seedless Black Grapes, Frozen Berries, Asda Frozen Raspberries, Bananas, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Maribel Blackcurrant Conserve , Asda Chosen By You Oven Bottom Muffins, Coffee (Instant) . Обед: Gala Apples, Hellmann's Vegan Mayo, Worldwide Foods Mexican Style Rice, Baby Spinach, Tesco Reduced Fat Houmous, Pepper, Village Bakery Wholemeal Wrap, Tesco Taco Mixed Beans. Ужин: Paprika , Red Tomatoes , Aldi Avocado , Asda Extra Special Super Seeded Bread. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rickers_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rickers_81- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Rickers_81-Изменение Веса