elfm99- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1323 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 37,26г | Углев: 197,74г. Завтрак: Pruneau Sec, Kellogg's Céréales Smacks. Обед: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané , Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Chou Rouge. Ужин: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Soupe de Légumes, Carrefour Mini Macaron. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Carrefour Mini Macaron. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю