Буду стройной как никогда- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Буду стройной как никогда | < Предыдущая Запись |Следующий >

да, больше никаких читмилов и читдэев. они меня расхолаживают и потом трудно вернуться к режиму. питаться с весами и подсчётом калорий я уже привыкла, это дисциплинирует, думаю, что со временем уже не задумываясь буду это делать. нисколько не мешает)

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2194 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 113,23г | Углев: 231,24г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Обед: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Селедка. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Джирандоле. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Атташе. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Буду стройной как никогда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Буду стройной как никогда- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Буду стройной как никогда-Изменение Веса