BonnyM13- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя BonnyM13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1238 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 43,47г | Углев: 148,72г. Завтрак: Красное Яблоко, Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Запеченная или Жареная Форель. Обед: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Апельсин, Adez Освежающий Кокос с Ягодами , Морковь. Ужин: Кумкват Сушеный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, Леовит Фруктовый Батончик Чернослив и Свекла. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnyM13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnyM13- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

BonnyM13-Изменение Веса