Angel_Ina_x_x- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Angel_Ina_x_x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера была на дне рождении у будущей свекрови, а сегодня день на твороге)) хоть и минус 1 кг

45 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

613 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 41,76г | Углев: 41,61г. Завтрак: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пестравка Кефир 1%, Творог 9%, Фармстандарт Компливит. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Чай с Медом, Творог 9%, Пестравка Кефир 1%. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Оо, это очень волнительное мероприятие))

16 ноя 20 написано членом: l.batm.rf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel_Ina_x_x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel_Ina_x_x- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Angel_Ina_x_x-Изменение Веса