Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Destan.
Журнал
16 ноя 20
Destan.- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Destan.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😣😣😔😔
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
959 ккал
Жир: 18,74г | Белк: 61,12г | Углев: 133,52г.
Завтрак:
Elma (Derisi Olmayan), Dr. Oetker Vanillezucker, Kaufland Milch 0,1% Fett, DM Bio Dinkel Haferflocken .
Обед:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, DM Bio Dinkel Haferflocken, Elma (Derisi Olmayan).
Ужин:
Kiraz Domates, Salakis Salakis Light 9%, Kırmızı Domates, Yumurta.
Перекус/Другое:
Şekersiz Türk Kahvesi, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Destan.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю