Evga32682- Журнал, 12 сен 13

Параметры Пользователя Evga32682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2013:

1083 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 50,94г | Углев: 127,72г. Завтрак: Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмарка Кускус, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Обед: Lipton Green Tea Strawberry Cake, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Ряженка 3.2%, Сваля Творог Зерненый с Черникой. Ужин: Суп Харчо. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evga32682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evga32682- Журнал, 12 сен 13

Оставить свой Комментарий

Evga32682-Изменение Веса