maurirec- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1558 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 87,26г | Углев: 155,34г. Завтрак: Chiquita Banana, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Обед: Malerba Castagne Morbide, Cotoletta di Vitello, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa. Ужин: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса