Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
16 ноя 20
Ruslan Iron- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1351 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 108,01г | Углев: 75,88г.
Завтрак:
Говядина, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Вода.
Обед:
Говядина, Картошка Вареная.
Ужин:
Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Говядина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю