gra_dian- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя gra_dian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1373 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 79,86г | Углев: 145,62г. Завтрак: Egg, Raisins, Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Coklat Bubuk, Pisang Tanduk. Обед: Tricks Kimchi Baked Crisps, Indonesian Young Papaya, Bango Kecap Manis Light, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Cooked Spinach (from Fresh), Indonesian Asinan, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Egg. Перекус/Другое: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Rebo Kuaci Original, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apple. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gra_dian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gra_dian- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gra_dian-Изменение Веса