Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
16 ноя 20
Aprilru- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Aprilru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итоги 1ой недели на кето: -1,7 кг
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1294 ккал
Жир: 93,28г | Белк: 92,62г | Углев: 16,39г.
Завтрак:
Сэн Сой Нори, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Красный, Консервированный Тунец.
Обед:
ВкусВилл Соус Цезарь, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский .
Перекус/Другое:
Уксус.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю