Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Don-Gerrie
Журнал
16 ноя 20
Don-Gerrie- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Don-Gerrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1287 ккал
Жир: 39,64г | Белк: 64,60г | Углев: 164,62г.
Завтрак:
Campina Halfvolle Melk, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH 100% Pindakaas Naturel, Beschuit.
Обед:
AH Halfvolle Melk, Deen Salami (10g), Gekookt Ei, Bruine Boterham.
Ужин:
Euro Shopper Doperwten, AH Varkensschnitzel Gepaneerd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
AH Volkoren Digestive, Kruidvat Kruidnoten.
подробнее ...
593 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Don-Gerrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю