Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
12 сен 13
DylanRose- Журнал, 12 сен 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2013
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2013:
1826 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 112,39г | Углев: 213,30г.
Завтрак:
Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Apples, Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito, Albertsons Natural Applesauce, Italian Salad Dressing, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley.
Перекус/Другое:
rhythm super foods Rhythm Chips Crispy Kale (Zesty Nacho), USANA Health Sciences SoyaMax Shake.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю