ayureinda- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя ayureinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

120,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1540 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 95,82г | Углев: 176,80г. Завтрак: Boiled Egg, White Bread , Fuji Apples. Обед: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Mushroom Gravy, Bell Peppers, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Brown Rice. Ужин: Green String Beans with Onions, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Carrots, Cherry Tomatoes, Steamed Rice. Перекус/Другое: Latte Coffee, Banana. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayureinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayureinda- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ayureinda-Изменение Веса