Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuzya2807
Журнал
16 ноя 20
Kuzya2807- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Kuzya2807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
94/76,5/105/62
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1276 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 117,43г | Углев: 100,14г.
Завтрак:
Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Кешью, Изюм, Ваш Выбор Фундук Жареный, Tree Of Life Протеин, Herbalife Протеиновый Батончик, Tree Of Life Протеин.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuzya2807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю