be1ka_111- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1208 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 69,64г | Углев: 144,42г. Завтрак: Красная Цена Форель Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Му-У Молоко 2,5%. Обед: Boombar Fitness Cookie, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Ужин: Му-У Молоко 2,5%, Изюм, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Laime Сыр Пармезан, Красная Цена Форель Слабосоленая, Шпинат, Макфа Макароны Гнезда, Помидоры. Перекус/Другое: Дикси Слива. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса