Alexander.Sol- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1810 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 162,78г | Углев: 147,77г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Лук, Помидоры, Шашлык Куриный. Ужин: Макдоналдс Стрипсы 3 шт, Печень Говяжья Жареная, Капустный Салат, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Авокадо. подробнее ...

1019 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса