Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
16 ноя 20
세상의지붕!- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1089 ккал
Жир: 24,04г | Белк: 56,62г | Углев: 158,60г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
Обед:
김치비빔국수, 코스 또는 로메인 상추, 삶은계란.
Ужин:
계란 노른자, 김, 두부된장국, 배추김치, 보리밥, 조기구이.
Перекус/Другое:
치아바타, 소금에 저려 구운 캐슈 너트.
подробнее ...
1295 ккал
Упражнение:
Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю