신흥리민- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2800 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 206,80г | Углев: 244,22г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Обед: 삶은 계란, 풀무원 생면식감 순한맛, 어묵볶음, 새우 튀김, 사조 안심팜, 돼지고기 앞다리살. Ужин: 닭가슴살, 삶은 계란, 풀무원 생면식감 순한맛. Перекус/Другое: 냉동 블루베리, 파리바게트 불란셔 치즈빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 크라운제과 참아이엔지, 베지밀 국산콩 검은콩 두유. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса