Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ириска на диете
Журнал
16 ноя 20
Ириска на диете- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя Ириска на диете
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не знаю. Не могу настроить весы. Показывают разные цифры.
Главное объёмы уменьшаются. Буду ориентироваться по ним.
74 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1653 ккал
Жир: 85,86г | Белк: 61,65г | Углев: 169,60г.
Завтрак:
Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие.
Обед:
Гречка Отварная, Растительное Масло, Пекинская Капуста.
Ужин:
Грецкие Орехи, Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Зефир.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ириска на диете-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю